Få anonym og gratis rådgivning

Rådgivningen er for dig, der drikker for meget, og dig, der er pårørende til en der drikker. Alkolinjen er akkrediteret af RådgivningsDanmark. 

Ikon - Telefon

Ring 80 200 500

Gratis og anonym rådgivning.

Åbningstider:
Mandag fra kl. 09.00-17.00
Tirsdag til fredag fra kl. 11.00-17.00

Ikon - Chat

Chatrådgivning

Skriv med en rådgiver. Få svar med det samme.

Åbningstider:
Mandag fra kl. 09.00-17.00
Tirsdag til fredag fra kl. 11.00-17.00

Ikon - Brevkasse

Brevkassen

Skriv til rådgiverne døgnet rundt og få svar inden for fire hverdage.

 

SMS

SMS en rådgiver

SMS 'ALKOHOL' til 1231 og du vil blive ringet op af en rådgiver fra Alkolinjen.


 

Test dine alkoholvaner

Er du i tvivl om du drikker for meget?

Alkoholtesten giver dig nemt og præcist et overblik over dine alkoholvaner på få minutter.

Download AlkoLog og få hjælp til at drikke mindre

Er du i tvivl om, hvor meget du egentlig drikker? Så kan du bruge app’en AlkoLog til at blive klogere.

AlkoLog giver dig et nemt overblik over, hvor meget du drikker, og kan støtte dig i at drikke mindre, hvis du ønsker det.

Læs mere om AlkoLog

Hjælp til pårørende

Få viden, støtte og hjælp til at håndtere den situation, du befinder dig i. Læs om, hvorfor det kan være udfordrende at være pårørende og få gode råd til, hvordan du hjælper dig selv, et barn og den drikkende. 

Alkoholbehandling

Hjælp til selv at få det bedre

Pårørende

Hvordan er det at være pårørende?

Pexel

Hjælp til at motivere den drikkende i behandling

Pårørende barn alkohol

Sådan støtter du et barn

Gode råd til ældre om alkohol

Få gode råd til, hvad du skal være opmærksom på i forhold til alkoholindtag, hvis du er ældre.

Alkolinjen hjælper unge

Er du mellem 15-24 år?

Hvis du synes alkohol påvirker dig negativt eller hvis du er tæt på nogen, der drikker for meget, kan du få hjælp med Alkolinjen UNG.

Alkohol på arbejdspladsen

Vi har samlet en række gode råd og anbefalinger, der kan hjælpe virksomheder i gang med at etablere en alkoholpolitik og sætte klare rammer for alkohol på arbejdspladsen.

Fortællinger fra andre

Du er ikke alene. Læs fortællinger delt af andre, der enten selv har haft alkoholproblemer eller har haft en pårørende, der drak for meget.

Hjælp familier ud af alkoholproblemer

Din støtte betyder bl.a. at vi kan holde vores telefon og chat åben på Alkolinjen. Én samtale kan være nok til at give mennesker viljestyrke og mod til at ændre deres liv.

Giv et bidrag

/stoet